ملكه بإحساسي


منتديات ملكه بإحساسي
 
الرئيسيةملكه بإحساسياليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اسرار الحصوال على شعر ناعم وصحي ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غموض

avatar

عدد المساهمات : 267
نقاط : 700
تاريخ التسجيل : 25/06/2010

مُساهمةموضوع: اسرار الحصوال على شعر ناعم وصحي ..   الخميس سبتمبر 30, 2010 4:23 pm





تغذية الشعر لجعله اكثر نعومة:
تمثل التغذية السليمة أمر بالغ الأهمية لشعر ناعم وصحي، ولكي يبدو الشعر أكثر جمال وصحة، لابد من:
• تناول الخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على سكر طبيعي.
• الاهتمام بتناول منتجات الألبان المختلفة.
• تناول جوز الهند؛ لفعاليته على زيادة جمال وصحة الشعر.
• الابتعاد عن تناول الأغذية المعلبة؛ لأنها مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير نافعة بشكل كبير.
• تجنب تناول المشروبات المثلجة التي تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم.
• الحرص على وجود البهارات في الطعام، فهي تعتبر عنصر هام وأساسي في توفير التغذية الصحية للشعر والحفاظ عليه.

التخلص من الضغوط النفسية:
تعد الضغوط النفسية واحدة من العوامل المباشرة التي تؤثر بشكل سلبي على الشعر، وتتمثل في:
• التخلص من الضغوط النفسية من أجل الحفاظ على قوة الشعر.
• الاسترخاء والراحة بشكل مستمر؛ للخروج من دائرة الضغوط النفسية لما لها من تأثير كبير على صحة الشعر وجماله.

البعد عن المواد الكيماوية:
يتأثر الشعر سلبيا بالمواد الكيماوية، حيث تتسبب في تدمير الشعر على المدى الطويل، ولذلك يجب:
• البحث عن بدائل طبيعية لا تؤذي الشعر أثناء غسله وتنظيفه –خصوصاً- إذا كان يتم غسل الشعر أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً.
• استعمال أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي، لأنها تساهم في تغذية الشعر بشكل أفضل؛ بجانب الحرص على قراءة المكونات قبل شراء أي نوع من أنواع الشامبو.

المداومة على عمل حمام الزيت وتدليك فروة الرأس:
• يعتبر حمام الزيت وتدليك الشعر من الأمور الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الشعر؛ ليبدو الشعر أكثر صحة، كما تساعد عملية التدليك وحمام الزيت على ترطيب فروة الرأس.
• استخدام هذه الأنواع من الزيوت في إجراء حمام الزيت: زيت جوز الهند، واللوز، وكذلك زيت الزيتون، ويفضل إبقاء الزيت على الشعر لأطول فترة ممكنة.

تجنب استعمال الفرشاة أثناء بلل الشعر:
يحذر من استخدام الفرشاة والشعر مبلل؛ لما له من أثر سلبي وسيء على الشعر؛ حيث تتسبب الفرشاة في تشابك الشعر ومن ثم يتعرض الشعر للتقصف.

الإقلال من مجفف الشعر:
يؤدي الإفراط في استخدام مجفف الشعر إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه، ولكي يظل الشعر محتفظاً بجماله ينبغي أن:
• يترك الشعر حتى يجف طبيعياً والقيام بتصفيف الشعر بعد جفافه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه بإحساسي
Admin
avatar

عدد المساهمات : 134
نقاط : 244
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 26
الموقع : http://fofo-net.banouta.net

مُساهمةموضوع: رد: اسرار الحصوال على شعر ناعم وصحي ..   الخميس سبتمبر 30, 2010 8:06 pm

هلا وغلا قلبوو

يسلموو روعه

يعطيك العافيه

التوقيع
[center]








و لأنني قلتهآ لك يوماً : اُحبّك
و سـ أكون بِ مقدآر عظَمة هذهِ الكلمة ..
كُن سعيداً من أجليْ فقطَ ^^
فْ أكبر مآ يهمّني أنت , و إبتسآمتُك , و قلبك !




.
.
.
.



[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fofo-net.banouta.net
 
اسرار الحصوال على شعر ناعم وصحي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملكه بإحساسي  :: قسم مع فوفو احلى-
انتقل الى: